卒業生限定！Nanako先生ワークショップ in 東京・大阪

Nanako先生帰国記念！

東京、大阪ワークショップ

「プラーナヤーマとチャレンジポーズ（東京限定）」
「心の軸と体の軸 ～哲学とヨガクラス～（東京、大阪）」
の開催が決定しました。

養成講座の卒業生限定のワークショップです！！コロナウィルス感染対策も万全を期して開催します。

卒業生の同窓会も兼ねて集まりましょう！

日時(場所)

• 2022年7月23日(土) 14時00分～15時30分 (東京 渋谷) 「プラーナヤーマとチャレンジポーズ（東京限定）」
• 2022年7月24日(日) 14時30分～16時00分 (東京 大崎)「心の軸と体の軸 ～哲学とヨガクラス～」
• 2022年7月31日(日)14時30分～16時00分 (大阪 本町)「心の軸と体の軸 ～哲学とヨガクラス～」

内容

【ヨガクラス】
「プラーナヤーマとチャレンジポーズ」

ヨガの伝統的な呼吸法（プラーナヤーマ）をはじめてみませんか？
呼吸法で心身を整え、たくさんのポーズで新しい自分をみつけます。
はじめての人も、ヨガを続けている人も、わたしと一緒にいろんな自分を発見しましょう。

【座学講座＆ヨガクラス】
「心の軸と体の軸～哲学とヨガクラス～」

自分の軸ってなんだろう？
本来の自分を見つけることがヨガ哲学といわれます。
ヨガ哲学の座学と、自分軸についてのワークのあと、バランシングやダイナミックなヨガクラスで体の動きと呼吸を通じて自分の内側をみつめていきます。

対象(参加費)

SANSEEDヨガスタジオRYT200養成講座の卒業生 ：1,000円
卒業生のお連れ様：2,000円
一般参加者：2,000円

※参加人数に上限がございます。
※卒業時期が最近のコースの皆さまには先行してご案内をさせていただいております。
※お申込者が多数の際は直近の修了期の卒業生が優先させていただく場合がございます。

持ち物

動きやすい服装・お水・タオル（寒いときや体の保護用に）・ヨガマット・筆記用具（必要な場合）

お申し込み方法

1. SANSEED公式LINE、修了生公式LINE等でお申し込みください。
2. お振込み口座などのご案内をご返信させていただきます
3. 決済の完了をもってご予約とさせていただきます。（人数制限あり）

（注意）
お振込み完了後およびクレジットカード決済後の予約の変更やキャンセルはできません。
また、指定期間内にお振込みもしくはクレジットカード決済をされなかった場合、予約は無効となります。
ご予約いただいたご本人様のみ参加可能となります。