朝ヨガ(Nanako先生)

バンコクで、日本語で行う朝にぴったりのクラスです。
「体がかたい」「ヨガが初めて」「運動が久しぶり」という方におすすめです。
ひとつずつ確認しながら進めますので、初めての方も安心してご参加ください