オンライン[Nanako先生 75分特別講座]「体メンテ&ヨガトレ」2月22日（木）日本時間20：00～21：15（タイ時間18：00～19：15）

2月22日（木）日本時間20：00～21：15（タイ時間18：00～19：15）
「体メンテ&ヨガトレ」
体のゆがみをチェックし、ヨガのポーズを使いながら柔軟性や筋力バランスを整えていきます。
肩こり、腰痛など、なんとなくの体の不調があるかたにオススメのクラスです。

・75分のオンライン特別クラスです
・レギュラークラスのチケットで参加できます
・後日録画視聴可能です