オンライン[Nanako先生 75分特別講座]「ヒップオープンヨガ」 11月15日(水)日本時間20：00～21：15（タイ時間18：00～19：15）

足のむくみやだるさ、腰の重さはありませんか？
股関節周りをゆるめほぐし呼吸をゆったり。
体を整えたいかたにもおすすめのクラスです。
・75分のオンライン特別クラスです
・レギュラークラスのチケットで参加できます
・後日録画視聴可能です